Григорий Игнатьев

Фильтр
ВсёУвлечения
00:24

Хиропрактика в Индии / Боль в области копчика, крестца и в анусе / Кокцигодиния

Анокопчиковый болевой синдром (кокцигодиния) – это патологическое состояние, характеризующееся приступообразными или постоянными болями в области копчика, заднего прохода и прямой кишки при отсутствии органической патологии.

grigoriylfk
Лечебная физкультура. Григорий Игнатьев
grigoriylfk

Лечебная физкультура. Григорий Игнатьев

Гимнастика при остеопорозе / Комплекс упражнений для укрепления мышц и костей
Комплекс упражнений при остеопорозе (при хрупкости костей). Он рассчитан на все возрастные группы, но особенно рекомендуется для лиц 60+
35:28
Гимнастика при остеопорозе / Комплекс упражнений для укрепления мышц и костей
1 734 просмотра
Показать еще
Поделились: 3
  • 1
  • Класс
grigoriylfk

Лечебная физкультура. Григорий Игнатьев

Если щелкает или хрустит ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ / Делаем для профилактики артроза и остеохондроза
Щелкает или хрустит ТАЗОБЕДРЕННЫЙ сустав!? Может отдавать в поясницу или даже выше. Виновата подвздошно-поясничная мышца. Если она работает неправильно (напряжена, укороченная), будет нарушение осанки, грыжа позвоночника, артроз тазобедренного сустава и конечно боли.
00:56
Если щелкает или хрустит ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ / Делаем для профилактики артроза и остеохондроза
3 152 просмотра
Показать еще
Поделились: 2
  • 1
  • Класс
20:10

Пять упражнений для коленных суставов / Популярные и эффективные методики при заболеваниях колена

Лучшие и самые популярные упражнения для коленных суставов. Они проверены годами, и их авторы замечательные специалисты.

grigoriylfk
Лечебная физкультура. Григорий Игнатьев
  • 9
  • 112
00:05

Пробовали!? Как называется метод?

Полезно так висеть или вредно!?

grigoriylfk
Лечебная физкультура. Григорий Игнатьев
25:13

Сделал и на 10 лет забыл про боль в колене, артроз, щелчки. Сможешь носить каблуки и играть в футбол

Делай регулярно и будет счастье, красота, исчезнет боль, увеличится амплитуда движений, добавятся силы в ногах, исчезнет треск и щелчки!!!

grigoriylfk
Лечебная физкультура. Григорий Игнатьев
  • 8
  • 142
19:57

Гимнастика при КИСТЕ БЕЙКЕРА(Беккера) / Комплекс упражнений при артрозе и кисте коленного сустава

Киста Бейкера- выбухание (шишка) в подколенной области, которое часто встречается у людей с больными коленными суставами. Например, при артрозе коленного сустава. Сегодня при помощи простых упражнений мы постараемся уменьшить кисту или избавиться от нее.

grigoriylfk
Лечебная физкультура. Григорий Игнатьев
00:56

Сделал ОДНО упражнение и теперь здоровая спина, плоский живот и красивая осанка

Конечно, это упражнение не только для ленивых. Можно его включить в общий комплекс упражнений.

grigoriylfk
Лечебная физкультура. Григорий Игнатьев
15:53

Включи эти МЫШЦЫ и спина не будет болеть НИКОГДА / Напрягаем, тянем и делаем самомассаж

Болит поясница!? Особенно после тяжёлого рабочего дня. Давайте попробуем вместе решить эту проблему.

grigoriylfk
Лечебная физкультура. Григорий Игнатьев
12:52

❄️У нас на Урале вернулась зима... Снега очень много. ⛄

Это настоящая головная боль. И не только из-за уборки снега, обрывов проводов и машин на летней резине. У многих раскалывается голова по настоящему, меняется давление и самочувствие в целом. Могут болеть старые травмы. Метеочувствительность, метеоропатия или метеоротропизм означает повышенную чувствительность к погодным явлениям, таким как колебания атмосферного давления, сушка феном, волны тепла, изменение влажности, давление воздуха или грозы. И конечно снег... Это влияет на общее самочувствие, настроение и работоспособность. Метеочувствительность - это еще в значительной степени неизученный медицинский феномен метеоротропии. В кач

grigoriylfk
Лечебная физкультура. Григорий Игнатьев
загрузка
Показать ещё