ЗЕЛЕНАЯ ШКОЛА ОКСАНЫ МИЦКЕВИЧ

ЧАЙ С ПРЯНОСТЯМИ
По этому рецепту получается несколько чашек вкусного травяного чая.
Ингредиенты:
- 1 чайная ложка сушеных листьев базилика
- 1 чайная ложка сушеных цветков календулы
- 1 чайная ложка сушеных лепестков роз
- 1 чайная ложка порошка корицы или 1 палочка корицы
- ½ чайной ложки сушеного корня имбиря или 1 см нарезанного свежего корня имбиря
350 - 450 мл горячей горячей воды
при желании мед по вкусу
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
TGS: #травы #чай #зож #vegetarian #вегетарианство
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

СЪЕДОБНЫЕ СОРНЯКИ - ЛУЧШИЕ ПОМОЩНИКИ В БОРЬБЕ С ВЕСЕННИМ АВИТАМИНОЗОМ
Крапива
Съедобны самые ранние и нежные листочки. Чтобы они не жгли язык, их имеет смысл слегка ошпарить кипятком. Хотя я пропускаю ее через мясорубку, и она теряет больше половины своей жгучести.
Из молодых листьев крапивы можно приготовить суп (по типу щавелевого), котлетки, зеленое масло или салат.
Подорожник
Съедобные листья используются в салатах, супах, запеканках, из них делают голубцы и котлеты. Высушенные и измельченные листья используют как приправу к первым блюдам.
Одуванчик
Съедобны корни, цветки и листья. Высушенные в духовке корни можно смолоть - получится напиток по типу кофе. Также корни можно туши

ЕСЛИ НОЕТ ЗУБ
Эффективным антисептиком является гвоздика (пряность) - готовят ее таким образом:
Кипятят один-два сушеных бутона (2-3 гвоздика) в 50 мл масла (лучше кунжутного), и пару капель полученного гвоздичного масла наносят на тампон, прикладывая к ноющему зубу (если нет возможности приготовить или приобрести гвоздичное масло, можно в месте расположения больного зуба разжевать 1-2 сушеных бутонов гвоздики). Кроме обезболивания и антисептического действия, гвоздика прекрасно устраняет неприятный запах изо рта.. Также можно полоскать ротовую полость отваром гвоздики - на стакан кипятка 6-7 бутончиков.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
TGS: #зубы #гвоздика #vegetar

ТРАВЫ ОТ ГРИБКОВ И ПАРАЗИТОВ
Об этих растениях знает каждый, а вот об антипаразитарных свойствах догадываются не все. Поэтому публикуем готовый список растений, которые помогают в очищении организма от грибков и паразитов.
Цветки пижмы — препятствуют развитию паразитов. Из-за ее уникального состава - мощное антипаразит действие. Трава ядовита. Применять с осторожностью.
Трава и семя полыни — уничтожают круглых и ленточных гельминтов, патогенных бактерий, простейших, а также многие виды грибков .
Бутоны гвоздики (специя) — губительны для паразитов, помогают восстановить обмен веществ и работу печени после интоксикации продуктами их жизнедеятельности.
Лист эвкалипта — губительно в

ПОЧЕМУ ОБРАБОТАННЫЕ ПОМИДОРЫ ПОЛЕЗНЕЕ, ЧЕМ СЫРЫЕ?
Помидоры – отличный источник ликопина, каротиноидного пигмента природного происхождения, который отвечает за красивый красный цвет томатов.
Кроме того, ликопин является антиоксидантом, применяемым с целью профилактики онкологических болезней.
Согласно результатам исследований, содержание ликопина в обработанных помидорах на порядок выше, чем в сырых. Другими словами, намного полезнее употребление томатов после термической обработки, чем сырых.
Преимущества обработанных томатов:
1. Содержание ликопина в свежих томатах составляет 0,88-7,74 мг/100 г сырого веса, в то время как кетчуп содержит 9,9-13,4 мг ликопина/100 г.
2. Во время

СОУС С ТЫКВЕННЫМИ СЕМЕЧКАМИ
рецепт Оксаны Мицкевич
Хорошенько измельчите тыквенные семечки. Добавьте протертый или мелко порезанный чеснок, мелко нарубленные петрушку и кинзу. Заправьте все оливковым маслом.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
#авторское@travy_diveya #рецепты@travy_diveya
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
TGS: #соус #семечки #vegetarian #вегетарианство #зож
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

БАЗИЛИК - ОТЛИЧНЫЙ ПРИРОДНЫЙ АНТИБИОТИК
Благодаря своим дезинфицирующим, бактерицидным свойствам защищает организм от многих инфекций.
Ангина.
Залейте 4 ч. ложки измельченных листьев 250 мл кипящей воды, кипятите 20 мин., остудите, процедите и полощите теплым отваром горло 2-3 раза в день.
Конъюнктивит, воспалении век.
Залейте 2 ст. ложки базилика 500 мл кипятка, настаивайте до остывания, процедите. Делайте примочки на глаза и принимайте внутрь по полстакана до еды 2-3 раза в день.
При головной боли.
Базилик, шалфей и мелиссу смешайте поровну, залейте 1 ч. ложку смеси 200 мл кипятка, настаивайте 20 мин., процедите, добавьте 1 ч.ложку меда, выпейте маленькими глотками. Через 30 мин.

БАНАНОВО - КЛУБНИЧНЫЙ СНЕЖОК
рецепт Оксаны Мицкевич
Ингредиенты:
50-100гр зеленой гречки (2-4 ст л)
50 гр замороженных ягод (я взяла клубнику)
1 банан
1 ст воды
по желанию можно добавить любой натуральный подсластитель
Гречку хорошо промыть от слизи (при замачивании она становится слизеобразующей, тем самым напоминая лен), добавить ягоды и немного воды (примерно ¼ стакана). Измельчить хорошенько блендером (желательно мощным), подсластитель (для меня банан и так сладкий, я не добавляю), оставшуюся воду и снова взбить, наслаждаясь процессом .
Маленький секрет.
Замачивать гречку нужно не более 3 часов в небольшом количестве воды (примерно столько же по объему). Как только впитает влагу

ЛЕЧЕБНОЕ СОСНОВОЕ МАСЛО
взять стеклянную банку (например, литровую), наполнить свежей хвоей и немного прижать сверху, чтобы уплотнить;
залить растительным маслом, чтобы покрыть всю хвою;
дно большой кастрюли выложить ровным слоем веток без иголок, поставить на них банку так, чтобы она стояла прочно;
залить кипятком, не доходя до верха банки;
варить 6 часов на слабом огне — если воды станет меньше, чем до середины банки, то осторожно долить (обязательно кипятком, чтобы банка не лопнула), затем снять с огня, дать остыть, отжать масло через сито или плотную ткань и хранить в холодильнике.
Использовать масло можно разными способами. При насморке капать в нос по 1-2 капли 3 раза в ден