facialspa

Молодость

ОПАСНОСТЬ: филлеры в губы!
Подписывайтесь на мою группу "Молодость"
https://ok.ru/group/70000004393872/hobby
, ставьте класс этому видео и приятного просмотра.
facialspa

Молодость

Не надо внушать себе старость
00:08
Видео
3 105 просмотров
  • Класс
facialspa

Молодость

Аппликация от межбровной морщины
📍Сохраняйте в закладки и делитесь с подружками.
Аппликация на межбровную морщину, которая помогает перепрограммировать паттерн движения, через работу с нервной системой. Мы клеим тейп, нервная система воспринимает сигнал и постепенно мы отучаемся активно морщиться, например.
Полное видео СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ
https://ok.ru/video/8386654702224
 
Обязательно сделайте аллергический тест перед нанесением аппликации.
Носите аппликацию днем в течение часа, на следующий день 2-3 часа и смотрите на реакцию вашего организма, потому что каждая реакция индивидуальна.
Максимальное время ношения аппликации на лице 8 часов.
Если ещё не знакомы с тейпированием, переходите ПО ССЫЛКЕ ЗДЕСЬ
https://ok.me/mrfG1
, заполните небольшую ф
facialspa

Молодость

Что такое фасции?
Многие задаются вопросом в комментариях.
Фасции, как футляры, отделяют мышцы друг от друга, обеспечивают их поддержку, объединяют все ткани организма. Выстилают все мышцы, кости, нервы и сосуды.
Состоит фасция из коллагена, эластина и гиалуронада, которые меняются в теле с возрастом. Форма мышцы зависит от состояния фасции, а нагрузка на мышцы лица распределяется неравномерно.
Поэтому работаем на разных уровнях проникновения в ткани.
Массажные техники прекрасно работают с фасциями убирая напряжения.
Я вам предлагаю обучиться скульптурному самомассажу лица и вы сами сможете моделировать свое лицо.
Приобрести можно ПО ССЫЛКЕ ЗДЕСЬ
https://ok.me/krfG1
 
Кто уже опробовал курс, делите
00:11
Моделируем носик
1 252 просмотра
Секрет красивого лица
В этом видео делюсь секретами красивого лица.
Не забудьте подписаться на мою группу "Молодость"
https://ok.ru/group/70000004393872/hobby
, поставьте класс этому видео и приятного просмотра.
16:35
Секрет красивого лица!
1 075 просмотров
Как заниматься, если боишься растянуть кожу
Для девушек с тонкой, особо тянущейся кожей, когда есть боязнь растянуть кожу еще больше, и очень тонкая подкожно-жировая клетчатка, чтобы выйти из зоны риска, я написала специальный курс ПЕРГАМЕНТ.
Он прекрасно подходит для сокращения кожного лоскута и уплотнения кожи.
Эффект вы ощутите сразу.
Записан в режиме "Смотри и повторяй", как вы любите☺️
Для приобретения ПЕРЕХОДИТЕ СЮДА
https://ok.me/6QfG1

А кто уже успел позаниматься, делитесь в комментариях вашими ощущениями ❤️
Семья
Делюсь с вами атмосферой добра, красоты и радости. Подписывайтесь на мою группу "Молодость"
https://ok.ru/group/70000004393872/hobby
, ставьте класс данному видео и приятного просмотра.
00:51
Семья
1 174 просмотра
Можно ли качать мышцы лица, если оно худенькое?
Как подкачать щёчки-яблочки, которые придают объем и молодость лицу на долгие годы, если вы обладательница худенького личика?
Но прежде чем качать, важно расслабить мышцы и привести в нормотонус, и потом давать тонизирующую нагрузку.
А как так сделать, чтобы сберечь и без того малый объем подкожно-жировой клетчатки? Идеальное решение - техника постизометрической релаксации (ПИР), где сначала мы выполняем  расслабляющие  приемы. В методе ПИР, мы даем мышце непродолжительную и невысокую нагрузку и через  5-10  секунд наступают следующие 5-10 секунд, в течении  которых мышца позволяет себя расслабить и растянуть.
Суть упражнений состоит в посте
00:18
Качаем щечки-яблочки
2 016 просмотров
Обучение лимфодренажному самомассажу
В видео обучаю индивидуальному лимфодренажному самомассажу.
Подписывайтесь на мою группу "Молодость"
https://ok.ru/group/70000004393872/hobby
, ставьте класс этому видео, и приятного просмотра.
Красивая осанка - залог красоты
Почему мы сутулимся? И большинству так тяжело держать спину прямо?
Одна из причин гипертонус трапециевидной мышцы. Она отвечает за движение лопаток (а значит, плеч и рук), шеи и головы.
Из-за длительного ежедневного сидения, рабочего процесса - эта мышца спазмируется, то есть находится в гипертонусе. А ее мышца-антагонист – большая грудная мышца – наоборот, расслабляется (приходит в гипотонус). Поэтому плечо, которым движет трапециевидная мышца, уезжает вперед и заставляет верхнюю часть ребер сжиматься. Так человек скрючивается и ходит сутулый.
Как следствие, нарушается работа ребер, диафрагмы, дыхания, сдавливаются внутренние органы ➡️ ухудшается кровоток и
Показать ещё