Сохраняйте в закладки и делитесь с подружками. Аппликация на межбровную морщину, которая помогает перепрограммировать паттерн движения, через работу с нервной системой. Мы клеим тейп, нервная система воспринимает сигнал и постепенно мы отучаемся активно морщиться, например. Полное видео СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ
https://ok.ru/video/8386654702224
Обязательно сделайте аллергический тест перед нанесением аппликации. Носите аппликацию днем в течение часа, на следующий день 2-3 часа и смотрите на реакцию вашего организма, потому что каждая реакция индивидуальна. Максимальное время ношения аппликации на лице 8 часов. Если ещё не знакомы с тейпированием, переходите ПО ССЫЛКЕ ЗДЕСЬ
Многие задаются вопросом в комментариях. Фасции, как футляры, отделяют мышцы друг от друга, обеспечивают их поддержку, объединяют все ткани организма. Выстилают все мышцы, кости, нервы и сосуды. Состоит фасция из коллагена, эластина и гиалуронада, которые меняются в теле с возрастом. Форма мышцы зависит от состояния фасции, а нагрузка на мышцы лица распределяется неравномерно. Поэтому работаем на разных уровнях проникновения в ткани. Массажные техники прекрасно работают с фасциями убирая напряжения. Я вам предлагаю обучиться скульптурному самомассажу лица и вы сами сможете моделировать свое лицо. Приобрести можно ПО ССЫЛКЕ ЗДЕСЬ
Для девушек с тонкой, особо тянущейся кожей, когда есть боязнь растянуть кожу еще больше, и очень тонкая подкожно-жировая клетчатка, чтобы выйти из зоны риска, я написала специальный курс ПЕРГАМЕНТ. Он прекрасно подходит для сокращения кожного лоскута и уплотнения кожи. Эффект вы ощутите сразу. Записан в режиме "Смотри и повторяй", как вы любите Для приобретения ПЕРЕХОДИТЕ СЮДА
https://ok.me/6QfG1
А кто уже успел позаниматься, делитесь в комментариях вашими ощущениями
Как подкачать щёчки-яблочки, которые придают объем и молодость лицу на долгие годы, если вы обладательница худенького личика? Но прежде чем качать, важно расслабить мышцы и привести в нормотонус, и потом давать тонизирующую нагрузку. А как так сделать, чтобы сберечь и без того малый объем подкожно-жировой клетчатки? Идеальное решение - техника постизометрической релаксации (ПИР), где сначала мы выполняем расслабляющие приемы. В методе ПИР, мы даем мышце непродолжительную и невысокую нагрузку и через 5-10 секунд наступают следующие 5-10 секунд, в течении которых мышца позволяет себя расслабить и растянуть. Суть упражнений состоит в посте
Почему мы сутулимся? И большинству так тяжело держать спину прямо? Одна из причин гипертонус трапециевидной мышцы. Она отвечает за движение лопаток (а значит, плеч и рук), шеи и головы. Из-за длительного ежедневного сидения, рабочего процесса - эта мышца спазмируется, то есть находится в гипертонусе. А ее мышца-антагонист – большая грудная мышца – наоборот, расслабляется (приходит в гипотонус). Поэтому плечо, которым движет трапециевидная мышца, уезжает вперед и заставляет верхнюю часть ребер сжиматься. Так человек скрючивается и ходит сутулый. Как следствие, нарушается работа ребер, диафрагмы, дыхания, сдавливаются внутренние органы ухудшается кровоток и